Funktionelle Kraft Einbeinstand

Diverse Bowler stehen bei der Ballabgabe auf einem Bein. Interessant ist es also zu messen, wie viel Kraft sie aufbringen können, während sie ausreichend stabil auf einem Bein stehen.

Je stabiler sie im Kniegelenk stehen, desto geschützter ist das Knie vor schädigenden Scherkräften und um so konstanter kann die Ballfreigabe erfolgen.

Auch hier zeigten sich wieder deutliche Trainingsdefizite.