Funktionelle Kraft Handgelenk Schulter
Starkes Handgelenk, starke Schulter = viele Umdrehungen auf dem Ball? Nein, abgesehen vom 2-Hand-Bowling sind viele Umdrehungen auch durch Drehungen
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Training
Kniestabilität
Die Kniestabilität setzt sich einerseits aus der Kraft der umgebenden Muskeln, andererseits der koordinativen Gleichgewichtsfähigkeit zusammen. Gleichzeitig benötigen wir beim
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Funktionelle Kraft Einbeinstand
Diverse Bowler stehen bei der Ballabgabe auf einem Bein. Interessant ist es also zu messen, wie viel Kraft sie aufbringen
WeiterlesenFingerkraft
Viele Bowler möchten gerne mit viel Umdrehungen spielen, doch warum klappt das nicht so einfach? Es gilt den Moment zu
WeiterlesenY-Balance-Test
Der Y-Balance-Test verdeutlicht schnell, wie es um Rumpfstabilität, Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit im Seitenvergleich bestellt ist. Hier zeigt sich wieder, dass
WeiterlesenC.A.T.S.
Am 09.05. und 06.06.2019 können unsere Mitglieder das C.A.T.S.-System im BowelPlay Berlin nutzen um den IST-Zustand zu protokollieren. Nach der
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